• BIST 100

    9356,04%-1,26
  • DOLAR

    38,80% 0,01
  • EURO

    44,07% 0,49
  • GRAM ALTIN

    4217,16% 2,29
  • Ç. ALTIN

    6731,05% 1,32

Snowboard nedir? nasıl yapılır, snowboard pistleri nerelerde var?

Snowboard nedir, nasıl yapılır, snowboard pistleri nerelerde var?

İpucu 23.04.2015 04:29:48
Snowboard nedir? nasıl yapılır, snowboard pistleri nerelerde var?
Snowboard nedir, nasıl yapılır, snowboard pistleri nerelerde var?

Son yıllarda giderek popüler hale gelen snowboard, heyecan ve adrenalin tutkunu, küçük - büyük herkesi karla kaplı zirvelere davet ediyor. Snowboard, Türkiye’de 90’lı yılların başında adını uyurmaya başladıysa da son yıllarda daha popüler hale geldi.


Snowboard, her iki ayağın tek bir tahtaya (board) bağlanması ve kar üzerinde kayarak ilerlenmesi esasına dayalı; yoğun efor sarf edilen, zevkli, sanıldığından kolay ve hızlı geliştirilebilir bir kış sporudur.

Snowboard Malzemeleri Temel snowboard malzemeleri: snowboard, snowboard bağlama aparatı, snowboard botları ve snowboard tekstil ürünleridir. Snowboard tahtaları kadınlar, erkekler ve çocuklar için ayrıldığı gibi stillere göre de ayrılır. Snowboardlar kayış tekniğine ve kullanılan malzemeye göre Free Ride, Freestyle, Alpine, Backcountry olmak üzere dört başlığa ayrılır.

Yeni başlayanlar için çoğunlukla freestyle stili uygundur. Board Boyu Ne Olmalı? Snowboard uzunluğu genelde 140 – 165 cm, genişliği ise 24 – 27 cm arasında değişmektedir.Uygun board boyunun belirlenmesi, boyunuz, kilonuz, board düzeyiniz, ve amaçlanan performansa bağlıdır. Boy, kilo ve board düzeyiniz arttıkça önerilen board boyu da artar. Uzun boardlar yüksek hızlarda daha dengeli ve kararlıdır, düşük hızlarda manevra kabiliyeti kısa kayaklara göre daha düşüktür. Kısa boardlar yüksek hızlarda daha kararsızdır, düşük hızlarda manevra kabiliyeti yüksektir.


Snowboard Nasıl Yapılır?


İlk olarak yapmanız gereken “rehber ayak” (ön ayak) belirlemenizdir. Rehber ayak yön verme kabiliyetimizi ve board kontrolümüzü sağlamaya yardımcı olan, kayarken önde olan ayaktır. Sert bir zeminde kayarsanız illa ki bir ayağı- nızı öne atmak zorunda kalacaksınız ve bu da sizin rehber ayağınız olmuş olacak. Kayarken sol ayağınız önde ise buna “regular”, sağ ayağınız önde ise buna “goofy” denir. Ayaklar boarda bağlanırken sizin omuz genişliğiniz ölçü alınmalı- dır. Dizlerinizi bükün ve sırtınızı dik tutun, böylece daha iyi denge kurabilirsiniz. Snowboard yapmayı öğrenirken elbette düşeceksiniz ama dengeyi iyi sağlarsanız, yüzüstü yerine daha az tehlikeli bir şekilde sırt üstü düşersiniz. Denge sorununu çözdükten sonra topukla ve burunla durmayı öğrenmelisiniz. Bu hareketleri iyice kavradıktan sonra ilk önce geniş slalomlar çizebilir daha sonra bu slalomları daraltıp sürüş keyfinizi artırabilirsiniz. Board da tıpkı kayak gibi düz inilerek yapılmaz, slalomlar çizilerek inilme üzerine kurgulanır. Sağa sola döne döne inmek hem güvenli, hem hızlı hem de daha keyiflidir. Gitmek istediğiniz yöne doğru kırık dizinizle (sağ diyelim) o ayakla öne basar, bacağınızla vücudunuzu (ve tek parça olduğunuza göre board’unuzu) o yöne çevirir, (beli çevirerek ağırlı- ğınızı sağa iteleyerek) aynı sırada da sağ kolunuzu açıp, sol kolunuzu ileri tutarak dönersiniz.



Muhalif belediyelerin yaptığı yurtlara el koyacaklar

Yeditepe'de Akademik Başarı Ödül Töreni

Dünya Nüfusunun Yarısı Miyopi Tehlikesinde

İBB'ye 4. dalga operasyon | 49 gözaltı var

Metro ve otobüslerde Ekrem İmamoğlu yasağı

Görünmez zorbalık ve duygusal maniplasyona dikkat

İstanbul'da korkutan deprem | 4.2

Cezasızlık algısı toplumsal bağları zayıflatıyor!

Yat Yarışları 2. Kez Didim'de

TÜBİTAK Desteğiyle Üretildi, Reflü, Gastrit ve Ülseri Yenecek

MEGATRENDS2030 | Türkiye iş makinelerinde küresel oyuncu

Hamilelikte obezite tehlikesi

Bağırsak Sağlığınız İçin Pelvik Taban Hastalarına Dikkat

İBB'ye yeni operasyon | 22 kişi hakkında gözaltı kararı

Felçlileri yürüten robotlar serebral palsili çocuklara umut oldu

İlaç ve Tıbbi Cihaz Sektörü Yasal Düzenlemelere Birlikte Uyumlanıyor

Stresin vücuda 7 zararı

Güneş Gözlüğü Seçimine Dikkat: Sahtesi Katarakta Sebep Oluyor

AKOM'dan İstanbul için sağanak yağış uyarısı geldi

AgriGO.AI ile Çiftçiye Yapay Zeka Desteği

Disleksi Nedir, Ne Değildir?

Ankara'yı karıştıran kuyumcu | 100 milyon lira ile kayıp

Suriyeli dolandırıcılar dünyaca ünlü Türk bilim insanını hedef aldı

Ferit Evgi | Artık markaların da kariyer koçu var

Kabızlığa karşı en etkili silah: Su, lif ve hareket!

İzmir’den Yapay Zeka Manifestosu

İktisadi Bağımsızlık Müzesi’nden 19 Mayıs’a Özel Sergi

Strese karşı etkili 10 adım

AKP'li eski başkandan, polislere hakaret ederek saldırdı

Ufuğa ışık tutan zirve Bankasürans 2025

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 34 28 1 5 56 89
2.Fenerbahçe 34 25 3 6 52 81
3.Samsunspor 34 18 10 6 13 60
4.Beşiktaş 34 16 7 11 20 59
5.İstanbul Başakşehir 34 16 12 6 7 54
6.Eyüpspor 35 14 13 8 4 50
7.Trabzonspor 34 12 11 11 11 47
8.Göztepe 34 12 11 11 10 47
9.Kasımpaşa 34 11 10 13 0 46
10.Konyaspor 34 13 14 7 -3 46
11.Kayserispor 34 11 12 11 -11 44
12.Antalyaspor 34 12 14 8 -22 44
13.Gazişehir Gaziantep 34 12 15 7 -5 43
14.Rizespor 34 13 17 4 -10 43
15.Alanyaspor 34 10 15 9 -10 39
16.Bodrum FK 34 9 16 9 -13 36
17.Sivasspor 35 9 18 8 -14 35
18.Hatayspor 34 5 21 8 -26 23
19.Adana Demirspor 34 2 28 4 -59

YAZARLAR