• BIST 100

    9998,46%-0,31
  • DOLAR

    35,62% 0,17
  • EURO

    37,05% -0,06
  • GRAM ALTIN

    3124,79% 0,83
  • Ç. ALTIN

    4996,08% 0,73

Snowboard nedir? nasıl yapılır, snowboard pistleri nerelerde var?

Snowboard nedir, nasıl yapılır, snowboard pistleri nerelerde var?

İpucu 23.04.2015 04:29:48
Snowboard nedir? nasıl yapılır, snowboard pistleri nerelerde var?
Snowboard nedir, nasıl yapılır, snowboard pistleri nerelerde var?

Son yıllarda giderek popüler hale gelen snowboard, heyecan ve adrenalin tutkunu, küçük - büyük herkesi karla kaplı zirvelere davet ediyor. Snowboard, Türkiye’de 90’lı yılların başında adını uyurmaya başladıysa da son yıllarda daha popüler hale geldi.


Snowboard, her iki ayağın tek bir tahtaya (board) bağlanması ve kar üzerinde kayarak ilerlenmesi esasına dayalı; yoğun efor sarf edilen, zevkli, sanıldığından kolay ve hızlı geliştirilebilir bir kış sporudur.

Snowboard Malzemeleri Temel snowboard malzemeleri: snowboard, snowboard bağlama aparatı, snowboard botları ve snowboard tekstil ürünleridir. Snowboard tahtaları kadınlar, erkekler ve çocuklar için ayrıldığı gibi stillere göre de ayrılır. Snowboardlar kayış tekniğine ve kullanılan malzemeye göre Free Ride, Freestyle, Alpine, Backcountry olmak üzere dört başlığa ayrılır.

Yeni başlayanlar için çoğunlukla freestyle stili uygundur. Board Boyu Ne Olmalı? Snowboard uzunluğu genelde 140 – 165 cm, genişliği ise 24 – 27 cm arasında değişmektedir.Uygun board boyunun belirlenmesi, boyunuz, kilonuz, board düzeyiniz, ve amaçlanan performansa bağlıdır. Boy, kilo ve board düzeyiniz arttıkça önerilen board boyu da artar. Uzun boardlar yüksek hızlarda daha dengeli ve kararlıdır, düşük hızlarda manevra kabiliyeti kısa kayaklara göre daha düşüktür. Kısa boardlar yüksek hızlarda daha kararsızdır, düşük hızlarda manevra kabiliyeti yüksektir.


Snowboard Nasıl Yapılır?


İlk olarak yapmanız gereken “rehber ayak” (ön ayak) belirlemenizdir. Rehber ayak yön verme kabiliyetimizi ve board kontrolümüzü sağlamaya yardımcı olan, kayarken önde olan ayaktır. Sert bir zeminde kayarsanız illa ki bir ayağı- nızı öne atmak zorunda kalacaksınız ve bu da sizin rehber ayağınız olmuş olacak. Kayarken sol ayağınız önde ise buna “regular”, sağ ayağınız önde ise buna “goofy” denir. Ayaklar boarda bağlanırken sizin omuz genişliğiniz ölçü alınmalı- dır. Dizlerinizi bükün ve sırtınızı dik tutun, böylece daha iyi denge kurabilirsiniz. Snowboard yapmayı öğrenirken elbette düşeceksiniz ama dengeyi iyi sağlarsanız, yüzüstü yerine daha az tehlikeli bir şekilde sırt üstü düşersiniz. Denge sorununu çözdükten sonra topukla ve burunla durmayı öğrenmelisiniz. Bu hareketleri iyice kavradıktan sonra ilk önce geniş slalomlar çizebilir daha sonra bu slalomları daraltıp sürüş keyfinizi artırabilirsiniz. Board da tıpkı kayak gibi düz inilerek yapılmaz, slalomlar çizilerek inilme üzerine kurgulanır. Sağa sola döne döne inmek hem güvenli, hem hızlı hem de daha keyiflidir. Gitmek istediğiniz yöne doğru kırık dizinizle (sağ diyelim) o ayakla öne basar, bacağınızla vücudunuzu (ve tek parça olduğunuza göre board’unuzu) o yöne çevirir, (beli çevirerek ağırlı- ğınızı sağa iteleyerek) aynı sırada da sağ kolunuzu açıp, sol kolunuzu ileri tutarak dönersiniz.




Kartalkaya’da yangın faciası | Can kaybı 76'ya yükseldi

Dervişoğlu'ndan sert mesaj: 'Hedef Cumhuriyet ve Türklük'

Ümit Özdağ tutuklandı | Tek endişem Ümit Kozinoğlu gibi suikaste uğramak

Sözcü Yazarı Nedim Türkmen, yangın faciasında hayatını kaybetti

Kartalkaya'da otel yangını faciası | Can kaybı sayısı 66'ya çıktı

Kartalkaya'da yangın faciası, 10 can kaybı var

Zafer Partisi'nden 'Ümit Özdağ' çağrısı

Zafer Partisi lideri Ümit Özdağ gözaltına alındı

Muhalefete soruşturma ve gözaltı fırtınası

Kaçak Elektrikle Kripto Para Üretiyorlar!

Ermenistan, suç örgütü liderlerini Türkiye'ye teslim etti

Türk moda endüstrisi Almanya yolcusu

MTV ödemesinde son gün 31 Ocak

Mahmut Tuncer | Sesimi kesmek için güvercin pisliği yedirdiler

Mevsimsel depresyonun 9 belirtisine dikkat

TESK Başkanı'ndan yarıyıl tatiline çıkmaya hazırlananlara uyarı

Siber güvenlik ve yapay zekâ: 2025'te neler olacak?

Beşiktaş Belediye Başkanı Akpolat tutuklandı

2024 ihracatının yıldızları ödüllerine kavuştu

Mısır kurutma tesisine bile kaçak elektrik çekmişler

Sahte alkol, İstanbul'da 38 can aldı

Siberağ Operasyonu | 18 kişi tutuklandı

Ümit Özdağ | Türk Milleti'ne tuzak kuruluyor

Üsküdar'da sahte alkol satan iş yerleri mühürlendi

Güneştekin'in Kalıp Alfabe Sergisi Feshane'de açıldı

2024 yılının tatil atlası Tatilsepeti’nden!

Azerbaycan askerleri tatbikat için Iğdır'a geldi

Kayıp kadını İETT buldu

Karasu Belediyesi, Menzilcilerin tatil köyünü yıktı

İstanbul'da ulaşıma zam geldi | Marmaray 60 TL

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 19 16 0 3 30 51
2.Fenerbahçe 19 14 2 3 31 45
3.Samsunspor 19 11 4 4 14 37
4.Göztepe 19 10 5 4 15 34
5.Eyüpspor 19 9 4 6 13 33
6.Beşiktaş 19 8 4 7 8 31
7.İstanbul Başakşehir 19 8 6 5 6 29
8.Gazişehir Gaziantep 19 7 7 5 -1 26
9.Trabzonspor 19 6 6 7 10 25
10.Rizespor 19 7 9 3 -10 24
11.Alanyaspor 19 5 7 7 -5 22
12.Kasımpaşa 19 4 5 10 -6 22
13.Konyaspor 19 5 8 6 -7 21
14.Antalyaspor 19 6 10 3 -17 21
15.Sivasspor 19 5 9 5 -11 20
16.Bodrum FK 19 4 11 4 -11 16
17.Kayserispor 18 3 8 7 -17 16
18.Hatayspor 19 1 11 7 -15 10
19.Adana Demirspor 19 2 15 2 -27 5
1.Galatasaray 19 16 0 3 30 51
2.Fenerbahçe 19 14 2 3 31 45
3.Samsunspor 19 11 4 4 14 37
4.Göztepe 19 10 5 4 15 34
5.Eyüpspor 19 9 4 6 13 33
6.Beşiktaş 19 8 4 7 8 31
7.İstanbul Başakşehir 19 8 6 5 6 29
8.Gazişehir Gaziantep 19 7 7 5 -1 26
9.Trabzonspor 19 6 6 7 10 25
10.Rizespor 19 7 9 3 -10 24
11.Alanyaspor 19 5 7 7 -5 22
12.Kasımpaşa 19 4 5 10 -6 22
13.Konyaspor 19 5 8 6 -7 21
14.Antalyaspor 19 6 10 3 -17 21
15.Sivasspor 19 5 9 5 -11 20
16.Bodrum FK 19 4 11 4 -11 16
17.Kayserispor 18 3 8 7 -17 16
18.Hatayspor 19 1 11 7 -15 10
19.Adana Demirspor 19 2 15 2 -27 5

YAZARLAR