• BIST 100

    9719,81%-0,89
  • DOLAR

    35,89% -0,08
  • EURO

    37,41% 0,22
  • GRAM ALTIN

    3316,40% 0,93
  • Ç. ALTIN

    5311,24% 1,24

Sıvı Detoksu ile Tazelenmenin Tam Zamanı!

Vitamin ve mineral açısından zengin sıvı detoksu tarifleri ile bazı hastalıkların riskini azaltabilir, güne enerjik bir şekilde başlayabilirsin. Damak tadına uygun lezzetler ile fit bir forma sahip olabilirsin! 

Sağlık 28.10.2022 15:59:12
Sıvı Detoksu ile Tazelenmenin Tam Zamanı!

Sıvı Detoksu ile Tazelenmenin Tam Zamanı!

Sıvı detoksu, vücudu şaşırtmak amacıyla yapılan bir diyet çeşidi. Katı gıdalar sıvı hale getirilerek tüketilir. Meyve ve sebzelerin yer aldığı bu diyet, metabolizmanın hızlı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Rahatsız olduğun ödemden kurtulabilir, sindirim sistemini çalıştırabilirsin. Vitamin ve mineral açısından zengin sıvı detoksu tarifleri ile bazı hastalıkların riskini azaltabilir, güne enerjik bir şekilde başlayabilirsin. Damak tadına uygun lezzetler ile fit bir forma sahip olabilirsin! 

Sıvı Detoksu Nasıl Yapılır?

Sıvı detoksu, düşük kalorili gıdaların sıvı olarak tüketilmesidir. Taze sebze ve meyvelerin kullanıldığı bu sıvı içecekler, kilo kaybı üzerinde etkisini artırır. Dilerseniz sebze ve meyveler blenderdan geçirilip süt veya yoğurt ile karıştırabilirsiniz. İç organlarını temizlemenin en etkili yolu olan sıvı detoksu, ruh ve zihin sağlığını da korur. Vücudunu zamanla oluşan toksin, ağır metal ve yağlardan arındırarak yeni bir görünüme kavuşabilirsin. 2 ya da 3 gün boyunca uygulayarak sürekli yeme isteğine engel olabilirsin.

Metabolizmayı Hızlandıran Sıvı Detoksunun Faydaları

Beslenme kaliteni artırmak istiyorsan sıvı detoks diyeti tam sana göre! Bağışıklık sisteminde doping etkisi yaratan içecekler, sağlıklı enzimleri sindirim sistemi ile buluşturur. Kırmızı pancar, yaban mersini, elma, havuç, salatalık ve tarçın gibi gıdalar, sindirimi kolaylaştıracağı için hazımsızlık sorununu ortadan kaldırır. Serbest radikallerin zararını önleyerek karaciğer, bağırsak ve böbrekleri temizler. Sıvı detoks sayesinde kaliteli ve düzenli bir uyku uyuyabilir, güne dinç ve hafiflemiş başlayabilirsin.    

Sıvı Detoks Çeşitleri ile Vücudunu Arındır!

Vücut, stres ve beslenme şekline göre su toplayabilir. Ödemden kurtulmanın en lezzetli yolu sıvı detoks tarifleridir. Sağlıklı sebze ve meyve karışımlarından oluşan bu içecekler, yağ yakımını hızlandırıp seni ağırlıklarından kurtarır. Sıvı içeceklerden faydalanarak vücudunu yenileyebilirsin. Dilersen su, limon, zencefil, maydanoz, nane ve maden suyu, yağları yakıp fit bir görünüme kavuşmanı sağlar. Havuç, armut, limon ve taze nane gibi gıdalarla damak tadına uygun bir tarif hazırlayabilirsin. Tropikal bir meyve olan ananas gibi yiyecekler ile farklı tarifler deneyebilirsin. En sevdiğin yiyecekler ile yapılan tarifleri her an her yerde kolaylıkla tüketebilirsin.

Sıvı Detoksu Öncesi ve Sonrasında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Sıvı diyete başlamadan önce bazı hazırlıklar yapman gerekir. İşlenmiş gıda, kırmızı et, yağ, şeker, tuz, beyaz un ve süt gibi gıdalardan mümkün olduğunca uzak durmanda fayda var. Balık, kinoa, kepekli pirinç ve taze meyve sebze ile hayatını yenileyebilirsin. Detoks öncesi ve sonrasında su tüketmek, toksinlerden kurtulmana yardımcı olur.

Sıvı Detoks Sürecinin Destekçileri

Ödem atıcı detoks suyu ile arınmak, hem lezzetli hem de pratik! Detoks ile birlikte stresten uzak durarak da rahatlayabilirsin. Hafif tempolu bir yürüyüş, pilates ve yoga gibi aktiviteler, detoks sırasında vücudun yenilenmesine yardımcı olur. Erken yatarak sabahları enerjik kalkabilir ve güne keyifli bir şekilde başlayabilirsin.

Detoks İçecekleri ile Yeni Bir Hayat!

Favori sebze, meyve ve yeşillikler ile damak tadına uygun bir karışım oluşturmaya hazır mısın? Belli dönemlerde kullanabileceğin içecekler ile vücudunu şaşırtabilirsin. Zihin, ruh ve bedensel sağlığını koruyan sıvılar, yeni hayatına adım atarken aktif bir rol oynar. Yaz ve kış besinlerinden oluşan Juico sıvı detox paketleri her an yanında! Başlangıç, orta ve ileri seviyelere ait içecekler, katkı maddesiz ve doğal içeriklere sahip. 1 ve 2 günlük Juico sıvı detoks paketi alternatifleri ile kısa sürede formuna kavuşabilirsin. Sen de, detoks yapmak istiyor ama başlayamıyorsan Juico ile bu mümkün! Dilediğin paketi tercih ederek besleyici içeriklerin tadını çıkarabilirsin.


Beste Acar'ın telefonundan çıkan böceğin sırrı!

AKOM'dan İstanbul ve çevresi için fırtına uyarısı

Pınar Gültekin Cinayeti | Yargıtay kararına itiraz

Fahir Atakoğlu belgeselinin ilk gösterimi yapıldı

Mahmut Tuncer'in Kayınvalidesi Yüksel Özsoy hayatını kaybetti

Prof. Dr Şengör'den korkutan uyarı

Çiğdem Bayrak Tör neden tutuklandı?

Deprem bölgesinde 'Rezerv Alan' kabusu

Bahis dolandırıcılığına dikkat

Kız Kardeşim Projesi Yeni Yıldızlarını Arıyor

Her 6 Saniyede 1 Kişi Diyabet Nedeniyle Hayatını Kaybediyor

Yenidoğan Çetesi doktoru İlker Gönen intihar etti

Bağırsaklarınız Gerçekten "İkinci Beynimiz" mi?

EY Jeostratejik Görünüm 2025 raporu yayımlandı

Dengesiz beslenme psikolojiyi bozuyor

TEKNOFEST Kuşağı Engelleri Ortadan Kaldırmak İçin Çalışıyor

İBB, ücretsiz sağlık hizmeti sunduğu taşınmazı geri kazandı

Seydi Taş | Eğlence modeli değişmeli

AKOM uyardı, İstanbul'a kar ve soğuk hava dalgası geliyor4

Atatürk'ün askeri olmak suç sayıldı | Genç teğmenler ordudan atıldı

İmamoğlu'na destek verenlere polis müdahalesi

İngiltere'ye girişlerde vize için yeni dönem

Trafikte yılın ilk üç haftasında ceza yağmuru

Bela okuduğu iddia edilen vatandaş tutuklandı

Kredi Çeşitleri ve Özellikleri: Hangi Kredi Size Uygun?

Kartalkaya’daki Yangın Alarm Veriyor | Yapılarımız Ne Kadar Güvende?

41 Kere İstanbul kitabı ile İstanbul'un izinde

TEKNOFEST’te Büyük Mücadele, Savaşan İHA’lar Sahada

Üç gazeteci gözaltında | Halk TV'ye polis geldi

Makine sektörü İzmir’de buluşuyor

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 21 18 0 3 32 57
2.Fenerbahçe 21 16 2 3 33 51
3.Samsunspor 21 12 5 4 11 40
4.Eyüpspor 21 11 4 6 15 39
5.Göztepe 21 10 7 4 13 34
6.İstanbul Başakşehir 21 9 7 5 9 32
7.Beşiktaş 20 8 4 8 8 32
8.Kasımpaşa 21 6 5 10 -3 28
9.Alanyaspor 21 7 7 7 -3 28
10.Rizespor 21 8 10 3 -10 27
11.Trabzonspor 20 6 6 8 10 26
12.Gazişehir Gaziantep 21 7 9 5 -3 26
13.Antalyaspor 21 7 10 4 -16 25
14.Konyaspor 21 6 9 6 -6 24
15.Sivasspor 21 6 10 5 -9 23
16.Kayserispor 20 3 9 8 -20 17
17.Bodrum FK 21 4 13 4 -14 16
18.Hatayspor 21 1 13 7 -17 10
19.Adana Demirspor 21 2 17 2 -30 5

YAZARLAR