• BIST 100

    9724,50%-0,42
  • DOLAR

    35,19% 0,30
  • EURO

    36,73% 0,92
  • GRAM ALTIN

    2968,28% 1,32
  • Ç. ALTIN

    4806,92% 0,71

Serkan Emek'in kaleminden Sıfırdan Ringe Sistemli Boks

Boks sporuna gönül verenler, ringlere ilgi duyanlar, boks teknikleri hakkında bilgi almak isteyenler için kendi alanında önemli bir çalışma Serkan Emek'in kaleminden "Sıfırdan Ringe Sistemli Boks" kitabı yayında.

Kitap 20.12.2023 08:55:51
Serkan Emek'in kaleminden Sıfırdan Ringe Sistemli Boks

Serkan Emek'in kaleminden Sıfırdan Ringe Sistemli Boks yayınlandı


Sıfırdan Ringe Sistemli Boks -Başucu Antrenörü; hiç spor yapmamış olanlara, uzun zamandır spor yapmasına rağmen yumruk atma tecrübesi yaşamamış olanlara, boksa başlamak isteyip antrenör bulamayanlara, arkadaşlarıyla çalışmak isteyenlere, atrenörlük belgesini yeni almış olanlara veya antrenör olma yolunda ilerleyenlere hitap eden bir başvuru kaynağıdır.

Uzun yıllardır boks alanında antrenörlük yapan yazar H. Serkan Emek; boks sporuna ilgi duyan her seviyedeki sporcunun el kitabı niteliğindeki bu eserde boksun temel prensiplerini, tekniğini ve taktiklerini anlaşılır bir şekilde anlatarak boksun mantığını işliyor. Boksun çalışma sistemini yalın bir ifadeyle okurlarıyla buluşturan Serkan Emek bilgi vermekten daha çok eğitmeyi ve öğretmeyi başrmak istemiş.

Sıralı şekilde ilerleyen derslerde okuyucular; adım adım boks tekniklerini öğrenirken aynı zamanda boksun stratejik ve taktiksel yönlerini de kavrayacaklardır.

Serkan Emek, boksta en önemli teknikleri sade bir dille anlatırken, konuya ilgi duyan gençlerin merak ettiği sorulara da cevap vermeyi ihmal etmemiş.

İlk baskısı Mahlas Yayınları arasında çıkan kitabın satış fiyatı ise 350 TL.


Almanya'da Noel Pazarı'na araçlı saldırı, 14 ölü var

Casse de Velas’tan Yeni Yıl Coşkusu | Ünlüler Özel Etkinlikte Buluştu

2025: Yapay Zeka Çağının Büyük Patlaması

Araştırma | Dijitalleşmekten korkuyoruz!

Özlem Gürses gözaltına alındı

112 hattını taciz edenler çalışanları bezdirdi

Mimar Toydemir cinayeti | Makas attığı için ateş açmış

Zehirli limonlar gümrükten döndü, akıbeti belli değil

İstanbul'da Erbain soğuklarının etkili olması bekleniyor

Riva'daki tarım alanlarını İBB kurtardı

Çocuklarda da Böbrek Taşı Görülebiliyor

Kireçlenme gençleri de etkiliyor

IŞİD'li teröristler tahliye mi edildi?

Mahkeme kararına rağmen inşaat sürüyor mu?

Kendini gazeteci olarak tanıtan şahıs için önemli iddialar

Socrates Dergi, 2000’ler özel sayısıyla yayında

Superman 11 Temmuz’da sinemalarda!

The Plaza Bodrum Otel mühürlendi

Rusya'daki scooterla suikasti Ukrayna üstlendi

Zamlar ve hayat pahalılığı tamirat talebini patlattı

Asgari ücrete direnen patronlara 233 milyarlık destek yetmedi

Yanlış makyaj ürünü gözde enfeksiyona yol açabilir

Dijitalleşme, otizmi tetikliyor!

Amerika'da okula saldırı, 5 kişi can verdi

İmamoğlu | Silkele bakalım, CHP 850 belediye ile gelir

İşçilerin Ürdünlü patron protestosuna polis engeli

2.5 milyar dolarlık sektör Kotler Ödül törenine hazırlanıyor

Gebelikte Yapılması Gereken Testler ve Kontroller

Polikistik Over Sendromu (PCOS,PKOS) Nedir?

Kadına yönelik şiddeti önleme kılavuzu bu kitapta | Kadın Psikolojisi

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 15 13 0 2 24 41
2.Fenerbahçe 16 11 2 3 25 36
3.Samsunspor 15 9 4 2 12 29
4.Eyüpspor 17 7 4 6 7 27
5.Göztepe 15 7 4 4 7 25
6.Beşiktaş 15 7 4 4 7 25
7.İstanbul Başakşehir 15 6 5 4 4 22
8.Antalyaspor 15 6 6 3 -6 21
9.Konyaspor 16 5 6 5 -5 20
10.Rizespor 15 6 7 2 -6 20
11.Kasımpaşa 15 4 4 7 -1 19
12.Gazişehir Gaziantep 15 5 7 3 -4 18
13.Sivasspor 16 5 8 3 -7 18
14.Alanyaspor 15 4 6 5 -3 17
15.Trabzonspor 15 3 5 7 1 16
16.Kayserispor 15 3 6 6 -12 15
17.Bodrum FK 15 4 9 2 -9 14
18.Hatayspor 15 1 8 6 -11 9
19.Adana Demirspor 15 1 12 2 -23 2

YAZARLAR